步行1.2公里远吗?

步行1.2公里不算远，相当于从小区门口走到附近的公园。普通人步行速度大约每小时5公里，走1.2公里只需要14分钟。这个距离适合日常出行，比如买菜、送孩子上学或者饭后散步。如果天气好，步行还能锻炼身体，呼吸新鲜空气。对于年轻人来说，1.2公里甚至可以跑步完成，用时更短。

步行的小知识

步行1.2公里消耗的热量大约等于吃半碗米饭。走这段路可以活动腿脚，促进血液循环，预防久坐带来的健康问题。如果路上有坡道，还能额外锻炼腿部肌肉。步行时听音乐或播客，时间过得很快，还能放松心情。每天走1.2公里，一年下来相当于绕操场300圈，对身体很有好处。