在家做水光靠谱吗?

在家做水光针效果有限，操作不当容易感染。水光针需要专业设备和无菌环境，家用工具难以达到标准。自己注射可能伤及血管或神经，还可能引发过敏反应。皮肤科医生建议选择正规医疗机构，由专业人员进行操作，这样更安全有效。

家庭护理的替代方案

日常护肤可以改善皮肤状态，使用含有玻尿酸或维生素C的精华液能补水提亮。定期敷面膜和做好防晒也能达到类似效果。如果预算有限，可以选择医美机构的入门级项目，价格更亲民且风险较低。皮肤健康需要长期护理，不要依赖单一方法。