富氢饮水机靠谱吗?

富氢饮水机声称能产生富含氢气的水，宣称有抗氧化、抗衰老等功效。这类设备通过电解水产生氢气，一瓶水可能含1-2毫克氢气。商家宣传氢水能清除自由基，改善亚健康状态，但科学依据不足。目前缺乏大规模人体实验证明其效果，价格普遍较高，一台机器要几千元。

富氢水的争议

医学专家对富氢水的效果持怀疑态度。人体自身有完善的抗氧化系统，喝氢水能否产生实际作用尚不明确。市面上产品质量参差不齐，有些设备产生的氢气浓度极低。消费者购买前需理性判断，避免被夸大宣传误导。普通白开水仍是经济实惠的选择。