情侣之间冷静几天合适?

情侣冷静几天需要根据吵架程度决定。小矛盾1-2天足够，让双方情绪平复；大分歧可能需要3-5天，避免冲动说伤人的话。冷静不是冷暴力，而是给彼此空间思考。比如争吵后分开住几天，或者减少联系频率，等心情好了再沟通。关键是要提前约定好冷静期限，避免无限期冷战。

冷静期的注意事项

冷静期间不要翻旧账或互相指责。可以各自做些喜欢的事，比如运动、看电影，转移注意力。结束后主动联系对方，用温和语气表达感受，而不是追究对错。如果超过一周仍无改善，说明问题可能更严重，需要深入沟通。记住，冷静是为了解决问题，不是逃避问题。