三月十八是什么日子?

三月十八是全国爱肝日，旨在提高人们对肝脏健康的重视。肝脏是人体重要的解毒器官，保护肝脏对预防疾病至关重要。这一天医疗机构会举办义诊、健康讲座等活动，宣传护肝知识。人们通过体检、调整饮食和作息来关爱肝脏健康。

爱肝日的意义

设立爱肝日能提醒大家定期检查肝脏功能，避免熬夜和酗酒等伤肝行为。乙肝、脂肪肝等肝病发病率逐年上升，需要早发现早治疗。全国每年有数百万人参与爱肝日活动，护肝意识明显增强。保持心情舒畅、坚持运动也是养肝的好方法。