28度空调温度设置是否合理?

28度空调温度设置是合理的，适合大多数人的体感需求。这个温度既能有效降温，又不会让室内外温差过大，避免感冒。夏天开空调时，温度每调高一度，能节省不少电费。28度还能减少空调长时间运行对机器的损耗，延长使用寿命。对于怕热的人来说，可以配合风扇使用，降温效果更好。

空调温度的影响

空调温度设置会影响身体适应能力和节能效果。26度以下容易让人感觉冷气太足，尤其是老人和小孩。28度时，人体出汗后进入室内不会感到刺激，皮肤更舒适。夜间睡眠时，28度能保持凉爽又不会着凉。长期使用空调，温度设置过高或过低都会增加身体负担，28度是比较平衡的选择。