篮球鞋45码穿多少码的洞洞鞋比较舒服?

篮球鞋45码穿洞洞鞋建议选46码更合适。洞洞鞋材质偏软，脚在里面会有一定伸展空间，选大半码能避免挤压脚趾。另外，运动后脚部会轻微肿胀，大半码能提供更多缓冲。如果喜欢宽松感，47码也可以考虑，但走路时鞋跟容易脱落，需要搭配鞋带固定。

注意事项

穿洞洞鞋时最好试穿确认尺码。不同品牌洞洞鞋尺码可能有差异，有的偏大有的偏小。建议下午试穿，此时脚部略胀，更接近实际穿着状态。如果网购，可以参考买家评论中的尺码反馈。夏天穿洞洞鞋容易出汗，选大半码还能增加透气空间，让脚更舒服。