家用汗蒸箱好不好用呀?

家用汗蒸箱挺实用的，适合在家放松身体。每天用20分钟，能促进血液循环，帮助排出汗水。温度控制在40到60度之间，不会太烫伤皮肤。汗蒸后身体暖和，睡眠质量也会提高。但要注意补水，避免一次性使用太久。

使用注意事项

家用汗蒸箱需要定期清洁，不然容易滋生细菌。使用前要铺上专用毛巾，直接接触皮肤可能烫伤。孕妇和高血压人群最好不要用，以免身体不适。汗蒸后半小时内不能洗澡，要等身体自然冷却。最好放在通风好的地方，避免电路过热。