交谊舞是什么意思?

交谊舞是男女成对跳的社交舞蹈，包括华尔兹、探戈、伦巴等多种类型。舞者通过音乐和肢体动作交流，增进彼此了解。这种舞蹈起源于欧洲，后来在全球流行。舞步简单易学，适合各年龄段人群。在派对、婚礼或社区活动中，交谊舞常作为娱乐项目，营造轻松愉快的氛围。

交谊舞的特点

交谊舞注重配合与默契，男士引导动作，女士跟随节奏。舞者需要保持正确姿势，如挺直背部、放松肩膀。音乐节奏决定了舞步快慢，慢三步适合抒情，快四步则充满活力。练习交谊舞能锻炼身体协调性，同时缓解压力。许多社区会开设免费课程，吸引爱好者参与。