投篮时沉球在哪个位置有力量?

投篮时沉球在胸前位置最有力量。这个位置便于发力，手臂和手腕能协调用力。球放在胸前时，身体重心稳定，便于起跳。职业球员如乔丹、科比都习惯在这个位置持球。初学者练习时，可以单手托球在胸前，感受肌肉发力。

沉球位置的关键

沉球在胸前能减少动作幅度，提高投篮速度。球离身体太远会消耗力量，太近则影响发力。训练时可以多做胸前传球，熟悉这个位置的发力感。篮球明星库里虽然投篮快，但持球瞬间也会短暂沉球在胸前。这个位置还能快速衔接突破或传球。