三个小时换一次卫生巾正常吗?

三个小时换一次卫生巾是正常的，尤其月经量较大时。卫生巾吸收饱和后需及时更换，避免细菌滋生。建议根据出血量和卫生巾使用情况调整更换频率。夜晚可使用夜用卫生巾，延长更换时间。保持卫生巾干燥清洁，预防感染。

更换频率建议

卫生巾使用时间不宜超过4小时，即使出血量少也应定时更换。潮湿环境容易滋生细菌，引发妇科问题。随身携带卫生巾，方便及时更换。使用时注意观察卫生巾状态，发现变色或异味立即更换。保持私处清洁，每天用温水清洗2-3次。