罚球可以直接枪板吗?

罚球可以直接抢篮板。篮球规则允许罚球后球员进入禁区争抢篮板球。进攻方球员可以提前站好位置，等待球弹筐后抢下二次进攻机会。防守方球员同样可以卡位抢篮板，形成快速反击。许多球员会利用这一战术制造得分机会，尤其是在比赛关键时刻。

抢篮板的技巧

抢篮板需要掌握时机和位置。球员应站在篮筐侧面或正面，双手张开准备起跳。球弹筐的方向有规律可循，熟悉这些规律能提高抢板成功率。高大球员占据优势，但小个子球员通过预判和弹跳也能抢到篮板。抢板后要迅速保护球权，避免被对手断球。