平路上有劲上坡就无力?

平路骑车轻松，上坡却感觉吃力，主要是因为重力的影响。平路时只需克服摩擦力和空气阻力，上坡时还要对抗自身重量，需要的力气增加好几倍。普通自行车没有变速装置，遇到陡坡会更费力。骑手姿势也会影响发力，身体前倾能减少阻力，但爬坡时必须站起来用力，消耗更多体力。

力气不够的原因

爬坡时肌肉需要持续发力，乳酸堆积快，容易疲劳。普通人的爆发力有限，长时间爬坡会导致呼吸急促，腿发软。自行车齿轮比不合适也会加重负担，小齿轮爬坡更省力但速度慢。体重大的骑手上坡更吃力，每增加一公斤体重，爬坡多消耗约10力气。天气炎热时体力消耗更快，更容易感觉无力。