大一军训一定要参加吗?

大一军训是否参加取决于个人情况。学校一般要求必须参加，为期2到3周，内容包括队列训练、体能锻炼和内务整理。军训能培养纪律性和团队意识，也能认识新同学。但部分学生因身体原因可申请免训，需提供医院证明。军训期间作息严格，每天5点起床，训练到晚上9点。

军训的实际意义

军训对大学生活有积极影响。训练中学会的坚持和自律，能帮助适应大学学习节奏。集体生活还能锻炼沟通能力，比如整理内务、拉歌比赛。不过军训强度较大，每天站军姿2小时，体能训练1小时。学生可根据自身条件选择参与，不必勉强。