三颗花生米的重量是多少?

三颗花生米的重量大约在1到2克之间。花生米的大小和饱满度会影响重量，饱满的花生米更重些。如果花生米是炒过的，水分减少，重量会稍轻。生花生米通常比炒过的重一点点。三颗花生米的重量虽然小，但热量不低，大约有20到30千卡。

花生米的重量差异

不同品种的花生米重量也不同。大粒花生米每颗可能有0.8克，小粒的只有0.3克。剥壳后的花生米比带壳的轻很多，三颗带壳花生米可能有5到6克。花生米的储存方式也会影响重量，干燥的环境会让花生米变轻。三颗花生米的重量虽然小，但营养很丰富。