洋快餐是什么意思?

洋快餐指的是来自西方国家的快速食品，比如汉堡、炸鸡、披萨和薯条。这些食物制作快、方便携带，价格便宜，适合忙碌的现代人。麦当劳、肯德基、必胜客都是典型的洋快餐品牌。年轻人和学生群体是洋快餐的主要消费者，很多人喜欢它的口味和包装。

洋快餐的特点

洋快餐口味偏重，高油高盐，热量较高。一份汉堡套餐的热量超过1000大卡，相当于普通成年人一天所需的一半。薯条、可乐等搭配会增加更多糖分和脂肪。长期大量食用容易导致肥胖或健康问题。不过，洋快餐也不断推出沙拉、水果等相对健康的选项，满足不同需求。