跑步机显示距离4实际距离多少?

跑步机显示的距离可能比实际跑的距离短。跑步机带子移动的距离由电机控制，实际跑步时身体会有小幅滑动，导致实际距离略少。跑步机显示4公里，实际可能只有3点8公里左右。不同品牌和型号的误差不同，家用机误差更大些。跑步时身体前倾幅度也会影响实际距离。

跑步机误差原因

跑步机带子会有轻微拉伸，长期使用后显示距离会偏大。跑步机计算距离主要靠带子转速，但人体实际移动距离会因步幅变化而不同。跑步机显示4公里，实际距离可能差2百米到5百米。专业跑步机误差较小，家用机建议适当增加距离补偿。跑步时保持稳定步幅能减少误差。