夜爬大理苍山需要多久时间?

夜爬大理苍山一般需要3到5小时，具体时间取决于起点和体力。从三塔寺出发，步行约2小时能到中和寺，再往上1小时到玉带云游路。全程台阶较多，中途可休息。若从感通寺开始，速度较快，3小时可达清碧溪。建议携带手电筒，穿防滑鞋，避开雨季湿滑路段。

夜爬注意事项

苍山夜间温差大，需备外套和保暖衣物。山间信号弱，最好结伴而行。清碧溪和玉带云游路是热门观景点，可停留拍照。天亮前到达山顶能看到云海日出，但需注意安全。下山时走洗马潭索道最快，20分钟就能到山脚，体力差者可选择缆车。