傍晚太阳落山还会晒黑吗?

傍晚太阳落山后，紫外线强度会大幅下降，但仍然有晒黑的可能。云层较薄或水面反射阳光时，皮肤仍会受到紫外线影响。阴天或雨天紫外线减弱，长时间暴露也可能晒黑。傍晚时段紫外线指数通常低于5，但敏感人群仍需注意防护。

防晒建议

傍晚外出建议涂抹防晒霜，选择SPF30以上的产品。戴帽子和太阳镜能有效减少紫外线伤害。避免在紫外线高峰时段（上午10点到下午4点）长时间暴晒。阴天或雨天也要注意防晒，紫外线可能穿透云层。