时间:01-20人气:29作者:醉清秋
牛仔舞包含基本步、左右换步、前进后退步、并合步和锁步等常见舞步。基本步是左右脚交替移动,左右换步则是左右方向切换。前进后退步配合音乐前后移动,并合步需要双脚快速合并。锁步则是脚踝交叉,动作轻快。初学者先掌握基本步,再学其他变化。
舞步组合技巧
牛仔舞的舞步组合多样,如左右换步接前进后退步,再并合步接锁步。音乐节奏快时,舞步要紧凑,每分钟约180拍。高手会加入旋转和跳跃,比如锁步后接旋转。比赛时,舞步数量可达20种以上,根据音乐调整节奏。练习时从慢到快,熟练后才能流畅衔接。
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