猕猴桃是什么季节的应季水果?

猕猴桃是秋季的应季水果，一般在每年9月到11月成熟上市。这个季节的猕猴桃果肉饱满，酸甜多汁，营养最丰富。新鲜采摘的猕猴桃硬度适中，放几天后变软，口感更好。秋季气温下降，猕猴桃的糖分积累更多，吃起来特别甜。市面上常见的猕猴桃有绿心、黄心和红心三种，秋季都能买到。

猕猴桃的挑选方法

挑选猕猴桃时可以看表皮，绒毛均匀、没有损伤的更新鲜。用手轻轻捏一下，微软的猕猴桃刚好可以吃。硬的猕猴桃需要放几天才能变甜。如果急着吃，可以把猕猴桃和苹果或香蕉放在一起，能更快变软。猕猴桃富含维生素C，每天吃一个能补充营养。秋季吃猕猴桃还能增强免疫力，预防感冒。