平衡木长度是多少?

平衡木的标准长度是5米，宽度10厘米，离地面1.25米。体操比赛中，运动员需要在这根窄木上完成各种动作。儿童训练用的平衡木会短一些，常见3米或4米。公园里的游乐平衡木可能更长，达到6米以上。专业比赛对平衡木的尺寸有严格规定，确保公平性。

平衡木的使用场景

平衡木常见于体操馆、健身房和儿童游乐场。幼儿园会设置矮短的平衡木，帮助孩子锻炼平衡感。杂技表演中，平衡木可能更长更窄，增加难度。有些康复中心也用平衡木治疗平衡障碍患者。家庭健身器材中，折叠式平衡木长度约2米，方便收纳。