十二生肖哪个最长命?

十二生肖中，属鼠和属龙的人寿命较长。鼠年出生的人性格灵活，适应力强，注重养生习惯。龙年出生的人精力充沛，心态乐观，运动量充足。这两个生肖的人饮食清淡，作息规律，喜欢散步、太极等温和运动。家族长寿基因也影响他们的寿命，许多高龄老人都属鼠或属龙。

长寿原因

生肖寿命与生活习惯密切相关。鼠年出生的人爱喝茶、吃粗粮，减少油腻食物。龙年出生的人喜欢种花、养鱼，保持心情愉悦。他们很少熬夜，睡眠质量高。社区活动频繁，社交圈子广，精神压力小。这些因素加上定期体检，让他们更易活过九十岁。