100米能穿篮球鞋跑吗?

100米短跑可以穿篮球鞋，但效果不如专业跑鞋。篮球鞋较重，鞋底较硬，会影响起跑速度和步频。篮球鞋的包裹性虽好，但缺乏轻量化设计和弹性缓震，不适合短跑爆发。如果只是偶尔跑100米，篮球鞋也能应付，但追求成绩的话最好换专业跑鞋。

篮球鞋的短跑表现

篮球鞋的重量比跑鞋重100到200克，每一步都更费力。鞋底纹路深，抓地力强，但灵活性差，转弯时容易打滑。篮球鞋的脚踝支撑高，适合跳跃，但会限制脚踝活动，影响短跑时的蹬地发力。专业短跑鞋轻便、弹性好，能帮助运动员更快冲过终点。