早上5点多是十二时辰中的哪一时辰?大神们帮帮忙?

早上5点多属于十二时辰中的卯时。卯时对应现代时间的5点到7点，正是黎明破晓的时刻。古人称这个时辰为“日出”，因为太阳开始升起，天色逐渐明亮。卯时在五行中属木，象征着生机和希望。这个时段适合起床活动，古人常在此时开始一天的工作。

卯时的特点

卯时是一天中阳气初升的时候，人体需要顺应自然规律起床活动。此时肝经当令，适合进行轻微运动或伸展。传统中医认为，早起卯时活动有助于肝气舒展，对身体有益。现代人虽然生活节奏改变，但保持规律作息依然重要，尽量在卯时段起床，为一天打下良好基础。