红枣桂圆茶属于什么茶?

红枣桂圆茶属于养生茶饮，不属于传统六大茶类。它由红枣、桂圆等食材熬制而成，没有茶叶成分。这种茶常见于家庭自制或养生馆，适合秋冬季节饮用。红枣补气养血，桂圆安神助眠，搭配后口感甘甜，深受女性喜爱。市面上也有袋泡茶版本，方便快捷。

红枣桂圆茶的功效

红枣桂圆茶能改善手脚冰凉，适合体质虚寒的人。每天饮用一杯，可帮助睡眠，缓解疲劳。红枣富含维生素C，桂圆含铁量高，两者搭配能补气血。孕妇和糖尿病患者需适量饮用，避免糖分过高。煮茶时可加几片生姜，增强驱寒效果。