羽绒被多少重量合适冬天?

冬天羽绒被的重量一般在2到4公斤之间比较合适。北方寒冷地区可以选择3公斤以上的被子，南方温暖地区2公斤左右足够。被子太重会压迫身体，太薄又保暖不足。鹅绒被比鸭绒被更轻暖，蓬松度高的被子同样重量下更保暖。选择时要考虑房间温度和个人体质，避免过热或着凉。

被子厚度选择

羽绒被的蓬松度影响保暖效果，600蓬松度的被子适合普通冬天，800蓬松度更轻盈暖和。被套材质也要透气，防止闷热。新被子使用前可以晾晒几天，让羽绒充分展开。盖被子时建议穿宽松睡衣，避免紧贴身体影响保暖效果。定期拍打被子能保持蓬松，延长使用寿命。