跆拳道有多少个招式?

时间:01-18人气:20作者:蹦叉叉

跆拳道有超过五十种基本招式,包括踢、打、格挡和摔跤动作。常见踢法有前踢、侧踢、后踢和旋踢,拳法有直拳、勾拳和摆拳。初学者先学品势,这是固定套路的练习,共十七个。实战中还会用到步法和防守技巧。不同流派招式数量略有差异,但核心动作基本一致。

招式分类

跆拳道招式分为品势、竞技和特技三大类。品势是套路练习,如太极一到八章。竞技招式强调得分,如横踢和双飞踢。特技招式用于表演,如腾空后踢和木板劈裂。每种招式都有标准姿势和发力方法,练习时需注意身体协调。

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