床头正对窗户真不好吗?

床头正对窗户确实不太好。光线太强会影响睡眠，尤其是夏天日出早，容易让人早醒。冬天冷风直接吹进来，容易着凉。窗外噪音比如汽车声、说话声也会干扰休息。有些人觉得对着窗户通风好，但实际睡觉时需要安静和黑暗的环境。

风水与健康问题

从风水角度看，床头对窗户被认为“不聚气”，容易让人精神涣散。实际生活中，窗帘或遮光布可以解决部分问题，但完全挡住光线和噪音很难。建议把床靠墙摆放，既安全又能提升睡眠质量。窗户旁边放绿植或挡板也能缓解一些不适。