高低压分别为多少正常?

人体血压的正常范围，高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间。高压是心脏收缩时的压力，低压是心脏舒张时的压力。年龄、运动和情绪会影响血压数值，但长期超出这个范围就需要注意。医生建议每天定时测量，记录血压变化。

血压异常的表现

高压持续高于140或低压高于90，属于高血压，可能头晕、心悸。高压低于90或低压低于60，是低血压，可能乏力、晕厥。老年人血压波动大，早晚测量差异超过20要警惕。保持规律作息和低盐饮食，有助于维持血压稳定。