弹性纤维分布较少弹性差?

弹性纤维在人体皮肤中分布较少，主要存在于真皮层。随着年龄增长，弹性纤维逐渐减少，导致皮肤松弛。紫外线照射会加速弹性纤维分解，让皮肤失去弹性。长期熬夜和营养不良也会让弹性纤维合成不足，皮肤变得干瘪。老年人皮肤弹性差，容易起皱纹，年轻人则因弹性纤维充足而皮肤紧致。

弹性纤维减少的影响

弹性纤维减少会让皮肤失去支撑，出现细纹和下垂。关节处的弹性纤维减少会影响活动能力，关节变得僵硬。血管弹性纤维不足会导致血管硬化，血压升高。肺部弹性纤维减少会影响呼吸功能，肺活量下降。补充维生素C和蛋白质能帮助合成弹性纤维，保持皮肤弹性。