辰时是几点到几点属什么?

辰时是早上7点到9点，属于龙时辰。古人将一天分为十二时辰，辰时对应清晨时段。这个时间段太阳升起，万物开始活动。龙在十二生肖中象征力量与活力，辰时也充满生机。人们常说“早起的鸟儿有虫吃”，辰时正是忙碌开始的时候。古代官员此时要上朝，农民下地干活，学生准备读书。

辰时的特点

辰时胃经当令，适合吃早餐。此时消化能力最强，吃再多也不易积食。早餐要吃好，鸡蛋、粥、包子都是不错的选择。辰时不宜剧烈运动，适合散步或轻柔活动。传统医学认为此时吃早餐能补充一天能量。现代人常忽略早餐，其实辰时进食最健康。错过辰时容易胃痛或没精神。