李子的禁忌是什么?

李子性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃，容易引起腹泻或腹痛。空腹吃李子也会刺激肠胃，导致胃酸过多。未成熟的李子含有鞣酸，过量食用可能引发便秘。李子不能与高蛋白食物同食，比如鸡蛋、牛奶，否则会影响消化。吃完李子后最好漱口，避免损伤牙齿。

注意事项

李子含糖量较高，糖尿病患者要控制摄入量。过量食用李子会上火，出现口舌生疮或喉咙痛。李子核含有有毒物质，误食可能中毒。儿童吃李子要适量，避免消化不良。腐烂或过熟的李子容易滋生细菌，食用前需仔细检查。