一月玉龙雪山冷吗?

一月玉龙雪山非常冷，气温常在零下5度到零下10度之间。山顶覆盖着厚厚的积雪，风很大，体感温度会更低。游客需要穿羽绒服、戴帽子和手套保暖。山脚下气温稍高，但早晚温差大，也要注意防寒。建议提前查看天气预报，选择晴天出行。

防寒建议

雪山海拔高，紫外线强，防晒霜和墨镜必不可少。登山时可以租用厚外套或购买氧气瓶，避免高原反应。热水和热饮能帮助身体保暖，但不要饮酒。拍照时注意手机和相机保暖，低温会影响电池续航。带些巧克力或能量棒，随时补充体力。