时间:01-20人气:19作者:东西南北客
三步上篮在规则中允许持球走三步,但实际只能连续移动,不能中途停下。第一步运球后收球,第二步起步,第三步上篮,整个过程必须连贯。如果中途停下,会被判走步违例。裁判会观察收球后的第一步是否明确,以及三步是否连贯。比赛中常见球员因急停导致走步,影响进攻效率。
三步上篮的常见错误
很多球员在实战中容易犯错误,比如收球后犹豫不决,导致第一步不明显。还有人第二步过大,第三步调整时停下,直接违例。新手常忽略收球时机,运球后未及时收球,造成超步。练习时需固定节奏,收球后立即迈步,避免多余动作。比赛时保持专注,确保三步流畅完成。
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