玫瑰花茶温度多少最好?

玫瑰花茶最好用85到90度的热水冲泡。水温太高会破坏花瓣的营养，太低又泡不出香气。刚烧开的沸水要晾1到2分钟再用。玻璃杯或陶瓷杯是最佳选择，能均匀受热。泡茶时盖上杯盖，香气更浓郁。每次泡3到5朵花，水量控制在200毫升左右。夏天可以加冰块做成冷饮，冬天搭配蜂蜜更暖身。

泡茶小技巧

泡玫瑰花茶时间不宜过长，2到3分钟最合适。泡太久茶汤变苦，颜色发暗。喝不完的茶可以冷藏，24小时内饮用完。隔夜茶容易滋生细菌，不建议再喝。泡茶前用温水冲洗花瓣，能去除灰尘。水质也很重要，纯净水或山泉水泡出的茶更清甜。每天喝2到3杯，能帮助放松心情。