胎教是不是真的?

胎教确实对胎儿发育有积极影响。孕妇听轻音乐、讲故事能刺激胎儿听觉发育，宝宝出生后对熟悉的声音更敏感。轻轻拍打腹部能促进胎儿触觉神经发展，增强亲子互动。孕妇保持愉快心情，分泌的激素也有利于胎儿健康。科学合理的胎教能帮助胎儿建立安全感，为日后成长打下基础。

胎教的注意事项

胎教要适度，声音不宜过大，时间控制在每天20分钟内。避免频繁强光照射腹部，以免影响胎儿作息。孕妇应选择自己喜欢的内容，保持放松状态。过度焦虑或强迫自己进行胎教反而适得其反。家人多陪伴孕妇，营造温馨环境，比单纯播放音乐更重要。