初中体育考试100米多少分钟满分?

初中体育考试100米满分时间因地区和性别而异。男生一般需要13秒以内，女生15秒左右。大部分地区的满分标准在12到14秒之间。具体时间要看学校通知，不同年级要求也不同。平时多练习起跑和冲刺，提高爆发力更容易达标。

训练建议

每天练习短跑30分钟，重点练起跑姿势和摆臂动作。可以做高抬腿、小步跑等基础训练。穿轻便跑鞋，避免穿拖鞋运动。考试前充分热身，防止肌肉拉伤。保持规律作息，考试当天吃清淡早餐，状态更好。