抢断盖帽篮板是什么意思?

抢断盖帽篮板是篮球里的三种防守技术。抢断是截断对方传球或运球，盖帽是封堵对方投篮，篮板是争抢投篮未中的球。比如对手突破时伸手断球，对方投篮时跳起扇飞篮球，或者投篮后跳起把球抢回来。这三种技术都能快速由守转攻，创造反击机会。

防守作用

抢断盖帽篮板能直接破坏对方进攻节奏。抢断后可以快攻得分，盖帽能打击对方投篮信心，篮板能保证二次进攻机会。比如断球后直接上篮，盖帽后快速传给队友，或者抢下篮板立刻发动快攻。这三种技术是防守端的核心手段，能帮助球队掌握比赛主动权。