eva是什么材质鞋垫好不好?

EVA材质鞋垫是常见的运动鞋垫，由乙烯-醋酸乙烯酯发泡制成。它轻便柔软，有良好的缓震性和回弹性，适合日常走路和轻度运动。EVA鞋垫透气性较好，能快速排出湿气，保持脚部干爽。价格亲民，性价比高，适合大多数人群。但长期使用后可能会变形，支撑性不如专业运动鞋垫。

EVA鞋垫的优缺点

EVA鞋垫优点是重量轻、弹性好，穿起来舒适不累脚。缺点是耐用性一般，频繁受压后容易塌陷。对于扁平足或需要足弓支撑的人，EVA材质支撑力不足。建议每半年更换一次，避免失去缓冲效果。运动量大的人可以选择复合材质鞋垫，兼顾舒适和支撑。