沙拉最初出自哪个国家的?

沙拉起源于古罗马时期，最早是由罗马人将生蔬菜、草药和油醋混合而成的一道冷盘。当时的沙拉主要是为了清爽开胃，食材包括生菜、洋葱、香草和橄榄油等。随着时间推移，沙拉逐渐传播到欧洲各国，并在不同地区演变成多样化的版本。

沙拉的演变

中世纪时期，沙拉在欧洲贵族中流行起来，食材扩展到黄瓜、苹果和坚果等。18世纪后，沙拉传入美洲，加入了玉米、番茄等新大陆食材。如今，沙拉已成为全球流行的健康食品，各国根据本地口味调整配料，如希腊的橄榄沙拉、亚洲的凉拌沙拉等。