接到球可以走两步上篮吗?

时间:01-20人气:24作者:边城的梦

接到球后可以走两步上篮,这被称为“三步上篮”。第一步接球,第二步运球或移动,第三步起跳投篮。篮球规则允许持球人走两步,但必须连贯完成动作,不能中途停顿或二次运球。裁判会观察持球人的脚步是否合规,违例会被判走步犯规。

三步上篮的注意事项

三步上篮时,双脚顺序很重要。右脚先迈第一步,左脚第二步,最后用右脚或左脚起跳。起跳前必须收球,不能边运球边走。业余比赛中常见错误是走步超过两步,或收球后继续运球。练习时注意脚步节奏,避免违例。

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