nba的训练师很厉害吗?

NBA训练师确实非常厉害，他们帮助球员提升体能、预防伤病。每天训练计划包括力量、速度、灵活性练习，还会根据球员位置定制方案。比如后卫练爆发力，中锋练核心力量。训练师还会用高科技设备监测数据，确保效果最大化。很多球员能在赛季保持高水准，离不开他们的专业指导。

训练师的日常工作

NBA训练师的工作强度很大，每天要花10小时以上。他们不仅要设计训练课，还要处理球员的康复问题。队医和训练师紧密合作，让受伤球员快速回归。年轻球员会学习正确的发力方式，避免动作失误。老球员则通过训练延长职业生涯。训练师还要出差客场，全程陪伴球队征战。