电视机的亮度多少合适?

电视机的亮度要根据环境光线调整。白天或光线强的房间，亮度可以调到100尼特以上，确保画面清晰。晚上或暗环境下，亮度降到50尼特左右，避免刺眼。一般建议亮度在80到120尼特之间，既能看清细节，又不会疲劳。不同品牌电视的亮度范围不同，可以参考说明书设置最佳值。

亮度调节技巧

看电视时，房间不要完全黑暗，开一盏小灯能减轻眼睛负担。亮度太高容易导致眼干眼涩，太低则看不清细节。自动亮度功能能根据环境光调整，开启更方便。儿童观看时，亮度可以调低一些，保护视力。长时间观看后，适当休息眼睛，避免疲劳。