长沙垂直马拉松平常开放吗?

长沙垂直马拉松平常不对外开放，主要作为比赛或活动项目。每年会举办几场专业赛事，比如五一广场国金中心的比赛，需要提前报名参加。普通市民平时无法自由体验，但部分商场会举办体验活动，可关注官方信息。想参加的话，建议留意赛事公告或商场活动通知。

参与方式

垂直马拉松需提前报名，现场签到领取参赛号码布。比赛按年龄分组，设有不同难度赛道。参赛者需穿运动鞋，禁止使用电梯。完赛后会颁发奖牌和证书，成绩好的还有奖品。平时训练可以爬楼梯代替，但正式比赛必须遵守规则。