篮球水平的几个阶段是什么?

篮球水平分为初学、进阶、高手和职业四个阶段。初学者运球不稳，投篮命中率低，基本动作不标准。进阶球员能完成基本配合，突破和传球有进步。高手球员技术全面，战术意识强，能掌控比赛节奏。职业球员身体素质顶尖，心理素质过硬，能在高压下发挥稳定。

各阶段特点

初学者每天练习1小时，主要练运球和投篮。进阶球员每周训练3次，开始学习挡拆和快攻。高手球员每天训练2小时，体能和技术同步提升。职业球员每天训练4小时，视频分析对手，针对性训练。每个阶段需要3到6个月时间，持续练习才能晋级。