戴墨镜可以减少电子产品辐射吗?

戴墨镜不能减少电子产品辐射。电子屏幕发出的主要是蓝光和紫外线，普通墨镜只能遮挡强光，无法过滤这些辐射。防蓝光眼镜需要特殊镀膜才能起作用，普通墨镜没有这种功能。长时间看屏幕，眼睛疲劳主要因为用眼过度，和辐射关系不大。保护眼睛的关键是控制使用时间，而不是依赖墨镜。

正确的护眼方式

使用电子产品时，保持屏幕亮度适中，避免过亮或过暗。每隔一小时要闭眼休息几分钟，看看远处绿色植物。屏幕距离眼睛至少50厘米，不要躺着或趴着看手机。晚上睡觉前一小时最好停止使用电子产品，让眼睛充分放松。适当吃胡萝卜、蓝莓等食物，也能帮助保护视力。