裙带菜怎么样泡发?

时间:01-20人气:28作者:月下伊人醉

裙带菜泡发很简单。干裙带菜用冷水浸泡10到20分钟,体积会膨胀5到8倍。泡发后捞出沥干,用清水冲洗几遍,去除杂质。泡裙带菜的水可以留着煮汤,营养不会流失。泡好的裙带菜能凉拌、做汤或炒菜,口感爽脆有嚼劲。一次泡发太多可以分装冷冻,保存一个月没问题。

泡发注意事项

泡发裙带菜不能用热水,否则会变软烂失去弹性。泡发时间不宜过长,超过30分钟会太软。新鲜裙带菜只需冲洗一下,不用泡发。泡好的裙带菜挤干水分,能更好吸收调味料。做汤时最后放裙带菜,煮30秒即可,煮太久会发酸。

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