中午一点多是什么时辰?

中午一点多属于午时，也叫日中或正午时分。古人将一天分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的两个小时。午时从中午十一点开始，到下午一点结束。一点多刚好是午时的后半段，太阳当空，光线最强。这个时段人们一般吃午饭，休息片刻，为下午的活动做准备。

时辰划分依据

十二时辰的划分依据太阳的运行规律。子时是深夜二十三点到凌晨一点，代表黑夜最浓的时刻。午时对应太阳最高点，阳气最盛。一点多属于午时末，即将进入未时。古代没有钟表，人们通过观察太阳位置判断时间。午饭后小憩，符合自然节律，有益健康。