重阳节的登山是为了什么?

重阳节登山的习俗源于古代，人们相信登高可以避灾祈福。古人认为九月九日阳气消退，登山能驱除邪气，保佑平安。这个习俗后来演变成敬老活动，子女陪长辈登山，寓意步步高升，健康长寿。如今登山更是一种锻炼方式，人们在大自然中放松身心，感受秋天的美景。

登山的意义

重阳登山既是传统习俗，也是健身活动。山上的空气清新，能让人心情舒畅。老人登山可以增强体质，年轻人则能缓解工作压力。很多地方还会举办登山比赛，吸引大家参与。登顶时俯瞰风景，更有成就感。这个节日让家人团聚，增进感情，成为秋季的重要活动。